感冒姜汤的做法_感冒不用怕
(资料图片仅供参考)
感冒姜汤的做法,感冒不用怕很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、准备30g左右的红糖。红糖可以补血,养颜,保暖。红糖对咳嗽也很好。人感冒时,体内的消化能力很弱。这个时候可以吃点红糖,也可以补充气血,增强体力。
2、老姜1片,洗净不去皮,用刀切成块,或用刀切碎压扁。生姜不仅可以作为调味品,也是一种很好的保健和食疗食品。做菜的时候不要把姜扔掉,要吃!
3、6颗红枣,洗净备用。红枣有行气、活血、补血的作用。吃大枣可以帮助人们在寒冷和疲劳时恢复体力。当然,红枣也可以用葱白代替,葱白是洋葱的白色部分,葱白有清凉出窍的作用。
4、锅内放水,放入生姜、红枣,然后大火烧开,再转小火,慢炖3-4分钟,让生姜中的辣味成分熬出来。
5、等差不多熟了,倒入准备好的红糖,一起煮1分钟。这时候的姜汤又甜又辣。
6、姜的味道融入水中。这时候可以把煮好的姜汤拿出来,用热水喝,盖好被子睡觉。你很快就会出汗,体内的寒气会随着汗液排出,感冒就好了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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