1、硒是一种较为珍稀的微量元素，是元素周期表中的第34号元素。

2、在地壳中，硒的含量仅为一亿分之一。

3、自硒被发现以来，人们对硒的认识经历了翻天覆地的变化。

(资料图片)

4、1930年，人们认为硒是一种毒性很大的元素，40年代人们认为硒是一种致癌物质，直到1957年硒才被证明是生命体必需的微量元素。

5、此后，硒被世界卫生组织公布为人体必需的15种元素。

6、到了80年代，我国科学家经系统研究发现，包括癌症、糖尿病、心脑血管疾病等在内的40多种疾病都与病人缺硒有关，进一步证明了硒与人体的健康有直接的关系。

7、 像山西振东五和出品的富硒面，就一度受到了广大消费者和养生者的喜爱， 硒又分为有机硒和无机硒两种，无机硒有较大的毒性，且不易被吸收，不适合人和动物使用。

8、有机硒是人类和动物允许使用的硒源。

9、 硒是一种多功能的生命营养素，能清除自由基、抗氧化、强力抑制过氧化脂质的产生、增强免疫功能（20倍至30倍）、保护生物细胞膜、增强前列腺调节功能、防止血凝块、清除胆固醇，具有与胰岛素相同的作用，能明显促进细胞摄取糖的能力、血液循环防止皮肤老化、降低致癌物质的诱癌性、消除体内突变的癌细胞、阻止癌细胞的分裂与生长等。

10、随着科学的发展，硒越来越被人类所认识，被称为“生命的奇效元素”“生命第五要素”。

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